ссылка |
Уважаемые коллеги!
ЗАКАЛИВАНИЕ
— это прежде всего умелое использование
в принципе совершенных, созданных
тысячелетней эволюцией физиологических
механизмов защиты и адаптации организма.
Оно позволяет использовать скрытые
возможности организма, мобилизовать в
нужный момент защитные силы и тем самым
устранить опасное влияние на него
неблагоприятных факторов внешней среды.
В широком смысле слова это сознательная
регуляция и перестройка терморегуляторной
системы организма, направленная на
повышение потенциальных возможностей
человека противостоять действию
неблагоприятных факторов внешней среды
путем более быстрого и эффективного
включения всех звеньев, входящих в
функциональную систему терморегуляции.
В процессе закаливания совершенствуется
координационная связь между отдельными
функциональными системами организма,
благодаря чему достигается наиболее
совершенное его приспособление к
меняющимся условиям внешней среды. Дальше
Комментариев нет:
Отправить комментарий